낫또 맛있게 먹는 법 호밀빵 낫또 샌드위치 다이어트식단
오늘은 다이어트 한끼 식사로 건강까지 챙기는
낫또 샌드위치를 만들어볼게요. ㅎㅎ
1인분 
20분 이내 
아무나 
안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><
조리순서
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STEP 1/9낫또는 개봉 후 온 힘을 다해서 팍팍 저어주세요 휘리릭~
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STEP 2/9호밀빵은 토스기에 살짝만 구워줬어요
너무 구우면 목메이고 버석해지더라구요!
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STEP 3/9구운 호밀빵 위로 낫또를 잘 펴발라주세용
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STEP 4/9계란은 수란만들기 귀찮을 떄 자주 쓰는 방법인데,
오목한 그릇에 계란을 풀고
노른자가 터지는 것을 방지하기 위해 젓가락으로 콕콕 몇번 노른자를 찍어주세요 그리고 전자레인지에 40초 돌려줍니당
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STEP 5/9생긴 건 거지같아도 수란이랑 별반 다를건 없어용 ㅋㅋㅋㅋ
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STEP 6/9빵 위로 상추를 올려주세요
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STEP 7/9그 위로 계란을 올려줍니당
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STEP 8/9양상추도 올리고 토마토도 반으로 잘라서 올리면 끝!!!
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STEP 9/9낫또를 싫어하시는 분들도
한번 도전해보세요!!
몸에 좋은 음식은 가리지 않는게 좋아용 다이어트 스트레스 받지 말고
늘 색다른 식단으로 건강하게 챙기세요!!
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