마늘꿀절임/면역력에좋은음식/노화방지에좋은음식

마늘꿀절임/면역력에좋은음식/노화방지에좋은음식

요즘 면역력에 온통 관심이 있으신 엄마

이걸 만들어서 집집마다 갖다 주시네요.

면역강화에도 좋고 노화방지에도 좋다는 마늘

마늘을 그냥 먹기는 너무 힘들어요.

마늘냄새도 너무 싫어하구요.

그런 저도 이건 한두개씩 먹곤 한답니다.^^

6인분 이상

10분 이내

아무나

우와한식사

[더보기] 친정엄마 음식을 먹고 나면 몸속의 독소가 빠져 나가는 것 같아요.엄마 덕분에 건강하게 살고 있는 감사함을 공유하고 싶습니다.

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STEP 1/6

마늘을 편으로 썬다.
STEP 2/6

전자레인지용 용기에 썰어 둔 마늘을 담는다.
STEP 3/6

전자레인지에 700w 기준 2분 정도 익힌다.
전자레인지
양이 많을 때는 채반에 넣고 너무 물러지지 않도록 살짝 찐다.
STEP 4/6

마늘과 꿀이 섞일 만큼 꿀을 넣는다.
STEP 5/6

열탕 소독한 병에 넣고 꿀을 더 부어도 좋다.
소량씩 만들어서 식사때 곁들여 금방 먹는게 제일 좋다.
STEP 6/6

하루 상온에 두었다가 다음날 냉장고에 넣고 드시면 좋음.

: 양을 많이 할 때는 채반에 살짝 찌신 후 꿀만 부으면 완성입니다.

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