닭가슴살 볼로 만든 상큼하고 맛있는 다이어트 샐러드
먹는 것을 좋아하고 특히 탄수화물 요리를 좋아하다 보니 다이어트는 꿈도 못 꾸었지요~~~
그래서 이번에 큰맘 먹고 다이어트를 시작해보려고요
그럼 저와 함께 맛있게 먹으면서 다이어트하는 방법 알아볼까요?
맛있게 샐러드로 먹으면서 비타민C 풍부한 채소까지 곁들인 다이어트 요리
닭가슴살볼로 다이어트 #닭가슴살샐러드 입니다
4인분 
15분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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조리순서
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STEP 1/6미니파프리카는 링으로 설고 방울토마토는 반으로 잘라 놓았어요
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STEP 2/6올리브유(1)을 팬에 둘러준 다음 닭가슴살 볼을 넣고 볶아줍니다
파프리카와 방울토마토를 넣어 볶아준 다음 후추만 살짝 뿌려줍니다
다른 재료 없이 볶아 놓아도 부드럽고 고소하고 맛있답니다
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STEP 3/6텃밭에서 참나물과 쌈 채소를 조금 따다가 접시에 올려준 다음
닭가슴살 볼 볶은 것을 올려줍니다
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STEP 4/6보기에도 예쁘지만 맛은 더할 나위 없네요
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STEP 5/6간편하게 먹는 한 번의 식사를 넘어
맛있는 음식 즐거운 일을 같이하고 싶은 분들께
건강한 라이프를 만들어 줄 수 있답니다
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STEP 6/6간편하지만 알찬 한 끼를
영양은 물론 맛까지 챙기면서 다이어트 할수 있는 샐러드 입니다
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