닭가슴살무쌈말이 만들기, 홈파티, 생일상차림메뉴, 다이어트
오늘은 생일상차림메뉴로 딱 좋은
닭가슴살무쌈말이 만들기입니다.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/12빨간 파프리카는 채썰어줍니다.
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STEP 2/12노란파프리카도 채썰어주세요.
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STEP 3/12오이는 채칼을 이용해 얇게 썰어줍니다.
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STEP 4/12부추는 30초에서 1분정도 끓는 물에 데쳐줍니다.강불
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STEP 5/12데친 부추는 차가운 물에 씻어서 물기를 꼭 짜서 준비합니다.
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STEP 6/12카레가루에 물을 넣고 섞어둡니다.
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STEP 7/12팬에 식용유 4큰숟갈을 넣고 닭가슴살을 구워줍니다.강불
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STEP 8/12겉이 다 익으면 잘라서 속까지 완전히 익혀주세요중불
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STEP 9/12닭가슴살이 다 익으면 카레물을 넣고 5분간 졸여줍니다.중약불
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STEP 10/12쌈무위에 채썬 파프리가 오이 카레 닭가슴살을 올려서 말아주세요.
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STEP 11/12그리고 부추로 꽉 묶어줍니다.
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STEP 12/12완성.
- *동영상으로 모든 과정을 좀더 쉽게 보실 수 있습니다.
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*큰숟갈 혹은T는 숟가락에 최대한 가득
*숟갈 혹은t는 숟가락에 보통 혹은 적게
*티스푼은 말그대로 티스푼
*1/2숟갈은 계량스푼
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