단호박계란치즈베이컨구이 전자레인지와 에어프라이어에 굽는 단호박요리
간단하고 쉬운 레시피를 주로 소개하는 요리사 토끼입니다♡ 제 레시피 많이 사랑해주세요♡♡♡
오늘은 단호박안에 계란도 넣고
치즈도 뿌리고 베이컨도 올려서
구워보려고 합니다~~^^
단호박
단호박은 비타민과 무기질이 풍부하고
또 칼륨이 다량 함유되어
나트륨을 배출하여 몸의 부기도 빼주고
항산화성분도 풍부하여 노화에도
좋다고 하네요^^
단호박이 좋다는 것을
너무도 잘 알아서 장을 볼때마다
싱싱하고 예쁜 단호박을 보면 어느새
주섬주섬 장바구니에 담고 있지만
막상 사놓고 뭘 해먹어야할지
고민하다가 그냥 쪄먹고 했어요~ㅎㅎ
그러다가 이번에는 조금 색다르게 먹어보려고
단호박안에 계란도 넣고
그 위에 치즈도 뿌리고 베이컨도 얹어보았어요.
단호박과 함께 여러재료들을
곁들여 먹는 맛이 좋고
단호박에는 살짝 부족한 단백질도
채울수 있어서 좋았습니다~~^^
그럼 몸에도 좋고 맛도 좋은
단호박계란구이 만들기를
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