맛있게 간단하게 먹을 수 있는 '애플시나몬토스트'만들기!
안뇽하세요!
오늘은 너무 날씨가 화창하네요!
오랜만에 상큼한 시나몬향이 나는
'애플시나몬토스트'를 만들어볼게요!
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/4버터를 두른 팬에 식빵 3장을
노릇하게 구워준비해요!타지않게 앞뒤로 약불에서 구워야해요!
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STEP 2/4사과를 깨끗히 씻어서 0.1cm의 두께로
얇게 슬라이스해서 준비하고 작은팬에
설탕, 물엿, 계피가루를 넣고 사과함께 졸여요!은근한 약불에서 15분정도 졸여야 사과의
숨이 죽고 타지않게 소스가 완성된답니다!
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STEP 3/4구워놓은 빵1장 한쪽면에 소스와 졸인 사과를 얹고2번째 빵에는 양면에 소스를 바른 후마지막 빵 한쪽면에 소스와 땅콩분태를 솔솔 뿌려 완성해요!
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STEP 4/4칼로 빵 가장자리를 제거하고 삼각형으로 썰어 '애플시나몬토스트'를 완성시켜요!
- 자! 모두 상큼하고 시나몬향이 풍부한
'애플시나몬토스트'만들어 보셨어요?
특히 '사과'에는 백틴이라는 성분이
몸속 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 고혈압과 혈관질환을
예방해준다고 하네요!
또, 파이토케이컬이라는 성분으로
항산화작용을 통해 항생제 역할도 한답니다!
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