#다이어트#양배추말이#닭가슴살

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닭가슴살이 질린다는 아내

예민 예민 초예민 상태

닭가슴살 맛있게 먹기

오늘은 내가 요리사~~ㅋㅋ

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STEP 1/6

오이, 당근, 깻잎등 냉장고에 있는 야채를 채썰고 양배추는 1/4통 또는 10~15장도 뜯어서 찜기에 넣고 쪄주세요.
남은 양배추는 된장에 찍어 드시거나 쌈밥 추천합니다.
STEP 2/6

찐 양배추를 펼쳐 오이를 올려주세요.
STEP 3/6

당근을 올려주세요.
STEP 4/6

닭가슴살 캔을 따서 올려주세요.
STEP 5/6

깻잎등 냉장고 숨은 야채 썰어 넣기.
STEP 6/6

돌돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 잘라 칠리소스 또는 참깨소스에 찍어 맛있게 드세요.

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