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만개의레시피

단호박양배추미음으로 시작하는 초기 이유식 2단계 ! ★

5~6개월 아이들이 먹을 수있는 초기이유식~!

채소의 본연의 맛을 느끼게 하는 초기 2단계 필요한 레시피 ★

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2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수 재료]
  • 불린 쌀 30g
  • 단호박 20g
  • 양배추 10g
  • 300ml
노하우 영상
동영상Video
조리순서Steps
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단호박은 씨를 제거하고 껍질을 벗겨요.

단맛을 더 주고싶다면 단호박을 쪄서 으깨 주세요.

양배추는 끓는 물에 넣어 30초만 데쳐요.
믹서기에 단호박, 양배추, 물을 조금 넣어 믹서기에 갈아요.

아이가 먹기 힘들어하면 한번 체에 걸러주어도 좋아요

불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.
갈아놓은 재료를 넣고 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

먹는 정도에 따라 물로 농도를 조절해 주세요.

레시피 작성자About the writer

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