Logger Script
미역들깨무침
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 오늘은 미역들깨무침을 만들어 보겠습니다. 박연경 셰프님 레시피입니다.
2인분 30분 이내 초급
재료
노하우
  • 미역 조리법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 깨 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 까나리액젓 조리법
조리순서
쿡팁
미역은 중금속과 오염물질을 몸 밖으로 배출하는 점질성 다당류인 알긴산과 식이섬유가 풍부하고, 또 인체의 골격과 치아를 형성하는 데 필수적인 칼슘과 정신을 안정시키는 칼륨, 암 발생을 억제하는 셀레늄이 많이 들어 있어 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다.
아직 후기가 없습니다.
미역무침 맛보장 레시피