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초록바람N

딸기 망고 스무디

입추가 지났지만 아직 한낮엔 너무 덥더라고요. 그럴때 먹으면 좋을 냉동 딸기와 냉동 망고를 이용한 딸기 망고 스무디를 만들어봤어요. 시원하고 달짝해서 한낮 더위를 잠시 식힐수 있을것 같아요~ 시원한 딸기 망고 스무디~! 만들어봐요~
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 500ml 한컵 분량
    [망고 스무디]
  • 냉동 망고 120g
  • 플레인 요거트 2큰술
  • 60g 정도
  • 얼음 5개
  • 약간
    [딸기 스무디]
  • 냉동 딸기 120g
  • 얼음 5개 정도
  • 60g 정도
  • 약간
노하우 영상
조리순서Steps
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먼저 망고 스무디를 만듭니다. 냉동 상태의 망고를 찬물에 두어번 씻은 뒤, 살짝 녹은 망고와..
요거트, 얼음과 물 그리고 꿀 약간을 넣고,
한꺼번에 잘 갈아주세요. 물은 갈아지는 정도를 봐가며 추가하시거나 줄이시면 될것 같아요~
완성된 망고 스무디는 한쪽에 잠시 두구요~
그리고 딸기 스무디를 만들어요~ 냉동 딸기를 물에 두어번 헹군 뒤, 얼음과..
물 그리고 꿀 약간을 넣고 곱게 갈아줍니다.
완성된 딸기 스무디에요. 컵에 망고 스무디 담은 후, 위에 딸기 스무디 담으면 완성~!
잘 섞어먹으면 더 맛있어요~
레시피 작성자About the writer
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