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암예방레시피/밀가루 넣지 않은 고구마채전
가볍게 즐기기 좋은 달콤한 영양식 고구마채전인데 간단하게 만들어 봤어요~

밀가루 전혀 넣지 않아 건강한 맛으로 즐길 수 있어 다이어트 하시는 분들이나 건강을 생각하시는 분들에게는 안성맞춤인 요리랍니다

들어간 재료는 화려하지 않지만 맛은 그 이상이고 비주얼도 이뻐 아이, 어른, 남녀노소 할 거 없이 모두 좋아하는 맛이랍니다

간식, 안주, 야식, 간단한끼, 브런치로 즐기기 좋답니다
2인분 15분 이내 초급

요리의 재구성

재료
노하우
  • 고구마 조리법
  • 고구마 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 베이컨 조리법
  • 베이컨 보관법
  • 식용유 조리법
  • 데리야끼소스 조리법
조리순서
쿡팁
밀가루나 전분등 추가해 섞어 반죽해

올리면 접착이 잘 되어 모양이 잘 잡히지만

밀가루 섭취 줄이고 싶고 재료 본연의 건강한 맛 즐기고 싶어

밀가루는 하나도 넣지 않고 부친 고구마채전입니다
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고구마전 맛보장 레시피