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♥[신혼밥상] 닭가슴살양배추말이
여름 휴가 대비!

칼로리는 다운↓ 배는 빵빵↑ 메뉴 추천

체중감량의 단골손님 '닭가슴살'

위를 보호해주는 '양배추'

포만감 가득한 '오이'랑 '당근'랑

s라인 만들기 프로젝트 돌입!

지금부터 건강식 다이어트레시피를 소개합니다.

2인분 15분 이내 초급

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

재료
노하우
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
포토 후기(8)
  • 양초딩
    리뷰별점
    다이어트 식단으로 준비해써요~ 쉽고 이뻐서 너무 좋네요~ 잘 먹을께요^^
    2023.11.29 19:35
  • 은빛호수
    리뷰별점
    정말 좋은 레시피에요. 이레시피덕분에. 요리가 재미 있어요 감사 합니다
    2022.10.20 14:46
  • ☆진주☆
    리뷰별점
    집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있습니다
    2022.07.08 20:50
  • JSH
    리뷰별점
    저는 쌈무에 쌌어요. 그리고 여러분께 꼭 하고싶은말이 있는데 오이는 꼭 데쳐야 해요. 안 그러면 생 오이에서는 내 몸에 해로운 물질이 나온데요
    2022.06.02 20:07
닭가슴살말이 맛보장 레시피