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식사대용 다이어트 쥬스 토마토에 빠진 흑임자와 곤약
다이어트 할때나 바쁜 일상의 한끼로 적합한 쥬스

쥬스에 들어 있는 다진 곤약이 버블티의 타피오카펄 처럼 씹히는 맛이 좋답니다

다이어트 할때는 왠지 씹는 맛이 있는 음식이 더 생각 나잖아요

토마토쥬스 미숫가루 등등 여러 쥬스에 다진곤약 넣고 드시면 아주 좋은 다이어트식이 랍니다

과채류에 속하는 토마토에 들어 있는 라이콘펜은 지방과 궁합이 잘 맞기때문에 몸에 기가 허할때 약용으로 먹는 흑임자와 함께드시면 더할나위 없이 좋은 다이어트식 입니다ㅎ

곤약으로 포만감도 생기구요ㅎ
1인분 10분 이내 아무나

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

재료
양념
노하우
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 곤약 손질법
조리순서
쿡팁
빨대로 먹으면 곤약이 따라 올라 오는데

천천히 꼭꼭 씹어서 드시면 꼬들꼬들 씹는 맛도 있고 포만감도 있답니다 ^^
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주스 맛보장 레시피