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만개의레시피

기름기 쫘악 빠지는 에어프라이어 야채오리구이 ★

에어프라이어로 기름 닦을 걱정 노노노

채소까지 먹을수 있으니 더 좋챠냐냐냐
4인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 오리고기 250g
  • 양파 1/4개
  • 브로콜리 1/4개
  • 빨간파프리카 1/2개
  • 노란파프리카 1/2개
  • 소금 약간
  • 후추 약간
노하우 영상
동영상Video
조리순서Steps
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야채들은 먹기 좋은 크기로 썬다.
볼에 브로콜리, 소량의 물을 넣은 후 전자레인지에 1분간 돌린다.
에어프라이어 바스켓에 훈제오리, 야채들을 넣고 170도 온도에서 15분간 돌려 완성한다.
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