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닭가슴살 만두
다이어트 만두로 돼지고기 대신 닭가슴살, 당면대신 곤약면을 이용한 만두. 취향에 따라 속재료를 더하거나 빼도 좋습니다.
4인분 60분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 닭가슴살 조리법
  • 부추 손질법
  • 부추 보관법
  • 숙주 손질법
  • 숙주 보관법
  • 김치 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 실곤약 손질법
  • 두부 보관법
  • 소금 조리법
  • 올리브유 조리법
조리순서
쿡팁
두부와 숙주 물기 제거 필수. 완성된 만두는 냉동보관해야 합니다.
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만두 맛보장 레시피