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가지볶음
가지의 보라색 색소인'안토시아닌'은 강력한 항산제로 암을 예방하고 콜레스테롤을 낮춰주는 등 우리 몸에 이로운 효과를 가져다줍니다. 가지를 조리할때 기름과 함께 조리하면 리놀산과비타민E의 흡수율을 높여줍니다.

몸에 좋은 가지를 맛있고 매콤한 가지요리를 만들어 보세요.
2인분 30분 이내 초급
체리모야

http://blog.naver.com/cherimoya2

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요리후기5 댓글1
5.00
리뷰별점
  • 김은숙♡
    리뷰별점
    맛있어요..요리 초보가 하기도 편하네욧
    2022.03.20 13:13
  • Kyujin Hwang
    리뷰별점
    맛잇어요
    2021.11.03 06:54
  • 킬라이더스
    리뷰별점
    맛나게 잘 먹었어요.
    2021.10.16 17:19
  • 리뷰별점
    제입맛에는 맛았는데 신랑입맛에 맛을지 궁굼하네요 가지볶음은 별로좋아 하지않았는데 나이 먹으니 이제서서히 좋아지네요
    2020.08.03 21:38
#가지#가지볶음#굴소스#볶음#올리고당#제철음식#가지요리#고춧가루
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