취향저격 도시락 고소 담백한 참치 또띠아 샌드위치 만들기
아삭아삭한 야채와 담백한 참치로 샐러드를 만들어 또띠아로 샌드위치를 만들어보았어요~!! 아삭아삭 씹히는 식감도 너무나 좋고 담백한 맛이 너무 좋더라구요♡♡♡ 식빵으로 만든 참치샌드위치와는 또다른 매력이있는 또띠아 샌드위치랍니다~!! 모양도 예쁘고 맛도 좋아서 나들이도시락으로 강추드려용 다함께 만들어보세요~!!♡♡♡
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/13재료를 준비해주세요~.
(캔참치는 기름기를 제거해서 준비해주세요~!!☆)
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STEP 2/13양파는 잘게 다져주세요~.
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STEP 3/13파프리카도 잘게 다져주세요~.
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STEP 4/13오이도 잘게 다져서 준비해주세요~.
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STEP 5/13준비한 참치와 썰어놓은 야채를 모두 넣고 양념재료와 함께 섞어주세요~.
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STEP 6/13이렇게 잘섞어주시면 맛있는 참치샐러드랍니다~!!♡♡♡
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STEP 7/13또띠아는 팬에 강불로 1분정도 앞뒷면 구워주세요~.
(또띠아를 한번 구워주셔야 샌드위치를 만들때 갈라지지않는답니다~!!)
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STEP 8/13또띠아에 허니머스타드를 1/2큰술정도 펴발라주세요~.
(생략가능합니다~!!)
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STEP 9/13양상추와 슬라이스치즈 슬라이스 햄을 올려주세요~.
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STEP 10/13침치샐러드를 올려주세요~.
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STEP 11/13김밥말듯이 말아주세요~.
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STEP 12/13랩으로 감싸 냉장고에 10분정도 두시면 모양이 잘잡힌답니다~!!♡♡♡
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STEP 13/13원하는 크기로 잘라주시면 참치 또띠아 롤샌드위치 완성입니다~!!♡♡♡
- ☆ 야채는 취향껏 준비해주세요~!!☆
☆ 참치는 기름기를 완전히 제거해주셔야 샌드위치에서 물이 안나온답니다~!!☆
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