Logger Script
아삭하고 새콤한 파채를 곁들인 다이어트 야식 파채 제육볶음(두루치기)
집에 파가 많이 남아 있어서 야식으로 파채와 같이 먹는 제육볶음을 만들어 봤습니다.

같이 볶아서 먹는 것보다 식감이 아삭하고 약간 매콤한 게 칼로리도 적당하고 다이어트 야식으로 딱이네요.

(만들기)

1. 고기를 먹기 좋게 썬다.

2. 양파 당근 썰기.

3. 고기 양념장 만들기.

4. 고기 재우기.

5. 파채 만들고 찬물에 담그기.

6. 양념된 고기와 야채 볶기.

7. 파재 양념하기.

8. 같이 먹기.

(후기)

다음엔 파를 같이 볶아 봐야지~
1인분 15분 이내 아무나
재료
고기양념
파채 양념
노하우
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 간장 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 고추장 조리법
  • 고춧가루 보관법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
파채의 매운맛이 싫으시다면 같이 볶으셔도 됩니다.

다이소 파채 칼 1000원 주고 샀는데 쓸만하네요~ ^^
아직 후기가 없습니다.
제육볶음 맛보장 레시피