634
main thumb
ㄴ딸기바람

노랑스무디 (호박)구내염특효

노랑의 주 재료는 바로 호박!! 호박과 바나나예요.

원래는 단호박으로 만들지만 오늘은

(늙은호박)으로 만들어 보았어요.

늙은 호박은 보통 죽이나 전으로 만들어 먹는다고

생각하시겠지만 스무디로 만들어 먹어도

아주 맛있답니다^^

2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 노랑 호박(단호박) 150g
  • 바나나(중간사이즈) 2개
  • 우유 300g
  • 1스푼
노하우 영상
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
우선 호박을 전자렌지에 찌거나 찜기에 찐 후
식혀주세요.
2.식은 찐 호박과 바나나+우유+꿀 한스푼 넣고
얼음을 넣고 쉐킷쉐킷 갈아주세요!
늙은 호박이 주황빛을 띄어서 인지
단호박보단 노란색이 덜해요.
하지만 몸에는 더 좋으니까요
레시피 작성자About the writer

ㄴ딸기바람

독학이지만 요리를 사랑하는.요리하는 여자. 마음이 따뜻해지는 요리.치유의요리

태그Tag
스무디 추천 더보기
호박 추천더보기
다이어트 추천더보기
최근 인기 상품더보기
700만 사용자가 선택한 요리백과를 설치하세요.