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건강한 요리 에어프라이기로 저염식 두부 볶음
에어프라이기로 두부를 구운뒤 저염식으로 볶아봤습니다. 짠음식을 먹으면 안되는 환우분,다이어트 하시는 분,성인병 예방을 위해 나트륨을 줄이시는 분에게 좋습니다.

참고로 저염간장 레시피입니다.( @6907495 )

2인분 15분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 두부 보관법
  • 다진양파 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 고추 조리법
  • 고추 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 람이마미
    리뷰별점
    두부를 에어프라이에 요리하니 아이들이 더 잘 먹네요 감사합니다~^^
    2019.03.18 15:41
    쉐프의 한마디
    아이들이 잘 먹었다니 저도 기쁩니다.맛난 요리로 아이들과 행복한 식탁이 되세요.미세먼지 주의하시고 항상 건강하세요.좋은 맘으로 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다
    2019.03.18 18:33
두부볶음 맛보장 레시피