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초간단, 초스피드, 스팸으로 재미난 밥전 만들기
아침에 학교를 7시 45분까지 가야해서 밥 먹을 정신이라곤 하나도 없는 아이들 때문에 빨리 먹을 수 있거나 가는 차 안에서라도 먹을 수 있는 아침을 이리저리 만들어보게 됩니다. 방과 후 출출한 허기를 살짝 달래기도 좋을 것 같구요~ 아이들이 직접 만들어 먹을 수도 있어요!
1인분 10분 이내 아무나

먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.

재료
노하우
  • 계란 조리법
조리순서
쿡팁
한쪽면이 약불에서 천천히 완전히 다 익은 다음에 뒤집어서 뒷면도 똑같이 천천히 익혀주셔야 치즈가 녹으면서 타지않고 계란과 함께 glue 역할을 해줍니다.
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