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최고의 다이어트 아침식사 오트밀 죽.
일전에 스페인으로 가족여행 갔을때 생각보다 걸어야 하는일이 많더라구요.

넘 불어난 몸무게 때문에 다리가 퉁퉁붓고 넘 고생 했었는데 오트밀 죽 먹고 체중을 많이 줄였어요. 여러분들도 아침은 몸안의 지방축적을 막아주는 오트밀죽으로 ~~
2인분 20분 이내 아무나

Missy USA food Writer(현)미주여성중앙푸드칼럼니스트(구), 요리, 전통떡 퓨전떡 ,디저트, 티푸드 강의.

재료
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 상상아
    리뷰별점
    남편 간단영양만점 아침으로 좋을듯해요&^^
    2019.02.20 07:17
    쉐프의 한마디
    계속 줄기차게 먹었더니 효과도있고 몸에도 좋고 당도 떨어지는듯... 남편아침 챙겨주는 예쁜 아내군요.
    2019.08.11 00:16
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