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밥차리라

다이어트 반찬 상어 고기전~*(돔배기)

아이반찬으로~

상어고기는 닭가슴살을 능가하는 다이어트 식품이랍니다
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 상어고기(돔배기)
  • 밀가루
  • 달걀
  • 소금 1꼬집
노하우 영상
조리순서Steps
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돔배기 밀가루 옷을 입혀주세요
(일회용 비닐팩에 밀가루를 넣고 하시면 깔끔하고 편해요)
계란을 풀고 계란에 적신후
예열된 팬에 기름을 두르고
하나식 떠 올려
노릇하게 구워주면 끝
레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡

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