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요즘 제철이고, 다이어트에도 좋은 시래기밥 만드는법
현미밥을 즐겨 먹는데

시래기철이 오면 다이어트식으로 시래기밥을 즐겨 먹어요.

섬유질이 풍부한 시래기밥은 변비에도 아주 효과적이더라구요.
3인분 30분 이내 아무나

시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.

재료
양념간장
노하우
  • 백미 손질법
  • 백미 조리법
  • 백미 보관법
  • 건표고버섯 손질법
  • 시래기 손질법
  • 국간장 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 진간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 고춧가루 보관법
조리순서
쿡팁
시래기 밑간은 된장이나 국간장으로 해주시면 됩니다.

시래기밥에 굴을 조금 넣으면 훨씬 깊은 맛이 나죠.
5.00
리뷰별점
  • gye****
    리뷰별점
    요즘 입맛도 없었는데 이 레시피 보고 냉동실에 있던 시래기 꺼내서 맛있게 한끼 해결했습니다. 건강하고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다~^^
    2019.08.02 18:42