Logger Script
가을철 토마토 고구마이유식
저는 미음단계에서 다음단계의 이유식을 먹는 조카에게 도움이 되는 이유식을 공부하다가 찾은 레시피입니다. 아토피와 알르레기 반응이 생길 수 있는 민감한 시기라서 재료 선정에 더 신중하였습니다.
4인분 15분 이내 아무나
재료
노하우
  • 고구마 조리법
  • 고구마 보관법
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 연근 손질법
  • 연근 보관법
조리순서
쿡팁
토마토는 비타민C와 아토피에 예방되고 ,고구마는 탄수화물,연근은 비타민c이고 심지오 레몬보다도 몸에 좋다고 합니다. 또한 토마토를 삶으면 산이 파괴되어서 위에도 부담이 되지 않습니다.
아직 후기가 없습니다.