두부 양배추 이유식

두부 양배추 이유식

초보 아빠를 위한 초간단 이유식 레시피

중기 이유식 레시피입니다.

1인분

30분 이내

아무나

양정롯데

재료

계량법 안내

재료

두부
1/4개 구매
양배추
1/8개 구매
당근
1/6개 구매
청경채
적당량 구매
브로콜리
적당량 구매

노하우

두부 보관법
양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법
당근 손질법
당근 보관법
청경채 손질법
청경채 보관법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/8

당근은 껍질을 깎고 잘게 다져줍니다.
STEP 2/8

청경채도 끓는물에 데쳐 잘게 썰어줍니다.
STEP 3/8

브로콜리도 끓는물에 데치고 잘게 썰어줍니다.
STEP 4/8

두부 1/4 을 잘게 다져줍니다.
두부는 부드럽기 때문에 너무 잘게 다질 필요는 없습니다.
STEP 5/8

양배추도 잘게 썰어줍니다.
STEP 6/8

미리 불려둔 쌀을 믹서기에 갈아줍니다.
STEP 7/8

냄비에 손질해 둔 재료를 넣고 계속 저어줍니다.
STEP 8/8

재료가 익으면 예쁜 그릇에 담으면 완성!!

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