담백하고 영양만점인 참치샌드위치 만들기
고소하고 담백한 참치샐러드가 들어있는 영양만점 참치샌드위치레시피를 알려드리려고 합니당~~~!!!
맛은 물론 건강까지 생각한 레시피에용♡♡♡
만들기도 간단하고 맛까지 생각한 참치샌드위치♡♡♡
다함께 만들러 가보실까용~~~???♡♡♡
1인분 
30분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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건포도.크랜베리 등등
- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/11재료를 준비해주세요~.
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STEP 2/11토마토는 0.8cm두께로 슬라이스해서 준비해주세요~.
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STEP 3/11오이는 0.5cm두께로 슬라이스해서 썰어주세요~.
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STEP 4/11양파는 다져서 준비해주세요~.
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STEP 5/11참치.건포도.콘옥수수.다진양파와 양념재료를 모두 넣고 잘섞어주세요~.
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STEP 6/11식빵에 로메인상추 2장을 깔아주세요~.
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STEP 7/11술라이스한 토마토 2장을 올려주세요~.
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STEP 8/11참치샐러드를 올려주세요~.
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STEP 9/11슬라이스한 오이도 2장 올려주세요~.
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STEP 10/11식빵으로 덮어준다음 가장자리를 잘라주세요~.
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STEP 11/11먹기좋은크기로 원하는모양으로 잘라주면 참치샌드위치 완성입니당~~~!!!♡♡♡
- ☆ 원하는야채 어느것이든 넣어드시면 더욱 맛이좋답니다~.☆
참치샌드위치 맛보장 레시피
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