돼지고기 두루치기! 제철 깻잎 돼지고기볶음~
주말요리 어제는 돼지고기 목살을 사다
노릇하게 구워 양념장 넣고
들들 두루치기를 만들어 먹었답니다.
양파 넉넉하게 넣고
브로콜리도 곁들이고요.
깻잎 돼지고기볶음.
깻잎도 돌돌 말아서 썰어 같이 무쳤더니
깻잎 향과 어우러진
돼지고기 두루치기 맛이 어찌나 좋던지요.
4인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/20양파 2개와 당근 약간
청양고추 5개, 아삭이고추5개,
브로콜리 약간, 깻잎 10장.
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STEP 2/20깻잎은 식초물에 15분 담가둔 뒤
깨끗하게 헹구고요.
나머지 야채들도 손질해서 그릇에 담았어요.
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STEP 3/20대파 썬 것 3큰술, 다진마늘 2큰술 준비했어요.
브로콜리는 먹기 좋은 사이즈로 자르고요.
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STEP 4/20팬에 물을 올리고 천일염 0.5큰술 넣고 끓인 뒤
브로콜리를 넣고 데쳐냈어요.
찬물에 씻어 물기제거했답니다.
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STEP 5/20돼지고기 목살로 두루치기를 할 건데요.
고기가 제법 맛지게 생겼어요.
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STEP 6/20양파는 도톰하게 0.7cm 정도로 썰었고요.
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STEP 7/20청양고추와 아삭이 고추는 1cm 정도로 썰었어요.
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STEP 8/20깻잎 10장은
꼭지 제거 후
돌돌 말아서 채 썰었고요.
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STEP 9/20당근도 채 썰었어요.
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STEP 10/20[양념장 만들기]
맛술 2큰술, 올리고당 3큰술, 진간장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 고추장 3큰술,
마늘 2큰술, 대파 3큰술, 모두 넣고
양념장을 만들었어요.
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STEP 11/20팬을 달군 후
목살이라 기름은 두르지 않았어요.
예열한 팬에 고기를 올리고
노릇하게 구운 후
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STEP 12/20먹기 좋은 사이즈로 잘라서
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STEP 13/20돼지고기에 먼저 양파를 넣은 후
양파가 살짝 숨이 죽은 후
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STEP 14/20양념장 만든 것 반을 넣어 볶아주고요.
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STEP 15/20당근도 더디 익으니깐 먼저 투척합니다.
달달 달 볶은 후
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STEP 16/20당근도 숨이 죽으면
양념장 남은 것을 넣고
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STEP 17/20아삭이 고추와 청양고추 썬 것을 넣어 달달 볶아냅니다.
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STEP 18/20마지막에 참기름 1큰술을 두르고 불을 끕니다.
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STEP 19/20고추 종류는 꼭 다 익지 않아도 되는데요.
양념이랑 같이 먹음 아주 좋아요.
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STEP 20/20접시에 푸짐하게 담고
깻잎을 올려줬어요.
통깨도 솔솔 뿌리고요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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가영화-리뷰별점잘 먹었습니다. 다 큰 딸들이 맛있게 먹네요2020.03.08 18:48 -
BB맘리뷰별점돼지고기에 깻잎을 넣은게 최고의 한 수 같습니다. 어떤 야채보다도 깻잎이 고기의 잡내도 잡아주고 풍미도 더해주거던요~~ ...재료궁합으로는 최고인것같아요~^^2020.01.17 13:33 -
오륙도사랑리뷰별점오랫만에 깻잎 두루치기를 했더니 너무 맛있게 먹었네요 기름이 싫어서 거의 제거했더니 좀퍽퍽하기도 했지유~2018.12.27 08:25 -
율무맛레몬리뷰별점매콤하니 맛있었어요! 고기랑 양념이랑 양파가 잘 어울리네요. 깻잎 향이 솔솔 나니까 더 좋구요!2018.09.01 12:31
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