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후다닥 레시피 - 손쉽게 만드는 영양 간식 - 옥수수가 톡 터지는 참치 까나페(카나페) / 핑거푸드

재료Ingredients
    [재료]
  • 크래커 16개
  • 치즈 4장
  • 참치 1캔
  • 마요네즈 1큰술
  • 케첩 1큰술
  • 캔옥수수 1/2캔
  • 오이 1/3개
  • 방울토마토 4개
노하우 영상

후다닥 레시피 - 손쉽게 만드는 영양 간식


옥수수가 톡 터지는 참치 까나페(카나페)

울 남편이 좋아하는

저의 메뉴 중 하나가 바로

까나페(카나페)

그래서 집에 늘

카나페 만들 수 있는 재료를 상비해놓아요-

재료래봐야 특별한 것은 아니구요-

크래커, 치즈, 참치 등 일반 가정에 왠만해선 거의 있는 상비 식재료들이랍니다 ㅎㅎㅎ

이걸로

남편이 까나페를 주문하면

후다닥~ 만들어 대령해요~ ㅎㅎ

맛도 있으면서

영양도 듬뿍~

심지어 비쥬얼도 좋은

까나페 만들기~

어렵지 않으니 아이들 간식이나, 부부의 야식, 술안주나 손님 접대 핑거푸드로

꼭 만들어보셔요~~~

<< 후다닥 레시피 - 옥수수가 톡 터지는 참치 까나페 >>


* 재료_ 크래커 16개, 치즈 4장, 참치 1캔, 마요네즈 1큰술, 케첩 1큰술,

           캔옥수수 1/2캔, 오이 1/3개, 방울토마토 4개

1. 크래커를 준비하세요~

2. 슬라이스 치즈를 1/4조각 내어 한 장씩 올려주세요.

tip 1.  치즈를 가장 먼저 크래커 위에 올리면 다른 재료들이 크래커를 눅눅하게 하는 걸 막아줘요~

3. 오이를 적당한 두께롤 슬라이스 해주세요.

4. 치즈 위에 슬라이스 한 오이를 올려주세요.

5. 볼에 기름 쭉 뺀 참치와 마요네즈, 키첩, 옥수수를 넣고 잘 섞어주세요.

6. 5의 참치+옥수수 토핑을 올려주세요~

7. 방울 토마토를 세로로 4등분 해주세요.

8. 맨 위에 방울 토마토 자른 것을 올려주면 완성!!!

어떤가요~?!!

간단하면서도~~

영양도 가득가득~

한 입에 먹기도 좋은 핑거푸드~~~

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요렇게 개인 작은 접시에

덜어 먹어도 좋아요~

요렇게 담아놓으면

손님 접대용 핑거푸드로도 안성 맞춤 이구요~~

바삭한 크래커~

짭쪼롬한 치즈~

산뜻 아삭한 오이~

담백한 참치와 톡 터지는 옥수수 알갱이~

싱그러운 토마토~

아이들 영양 간식으로도 강추합니다~ ^-^

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..............................................................choinsil / 쵠실

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그린리뷰 캠페인|저는 건강한 리뷰문화를 만들기 위한 그린리뷰 캠페인에 참여하고 있습니다
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