영양덩어리♡아욱손질법

영양덩어리♡아욱손질법

스트레스와 장시간 앉아있는 생활로 인해

비뇨기계통에 문제가 있으신 분들에게 효과가 좋은 아욱!

아욱손질하는 방법을 알려드릴께요 : )

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STEP 1/4

아욱은 줄기끝을 꺾어 껍질을 벗긴다.
STEP 2/4

굵은소금, 물을 약간 넣고 박박 문지른다.
- 아욱의 풋내와 미끌거림을 제거해줘요.
STEP 3/4

물에 2~3번 헹궈준다.
STEP 4/4

손으로 물기를 꼭 짜준다.
- 국, 나물 등으로 요리해드세요.

요리후기2 댓글11

4.50

리뷰별점

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리뷰별점

된장국을맛있게끓였습니다^^

2021.05.23 17:12
사랑love

리뷰별점

아욱을 데쳐서 된장넣고 국끓이니 구수하고 영양듬뿍 맛있게 해먹었어요

2018.07.08 21:51

#아욱손질법 #아욱 #나물 #노하우 #재료손질