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카레볶음밥
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 마카다미아에는 풍부한 오메가 7가 함유되었으며 비타민 E와 각종 영양성분이 풍부합니다. 단일 불포화지방산을 84%나 함유하여 올리브오일의 64%보다 높은 수치며 피부에 좋아서 세계 유명 화장품의 주원료로 사용되기도 합니다. 특히 마카다미아 오일은 피지구조와 비슷하여 피부에 직접 바르면 흡수가 잘되고 보습에 효과적입니다. 마카다미아 오일은 발연점이 높아 어떤 요리에도 사용하기 좋아요. 볶음요리, 튀김요리 등등 두루두루 사용해보세요. 오늘은 마카다미아오일을 이용하여 카레볶음밥을 만들어 보겠습니다.
2인분 15분 이내 아무나
재료
노하우
  • 다진양파 손질법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 완두콩 손질법
  • 소금 조리법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 하앤엠
    리뷰별점
    잘 먹었어요^^
    2019.03.12 13:17
    쉐프의 한마디
    감사합니다.~~~
    2019.03.12 17:30
카레볶음밥 맛보장 레시피