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참치덮밥 만드는 법(캔참치 요리)
명절 때 단골 선물로 들어오는 캔참치를 이용해서 야채를 매콤하게 볶아 참치를 넣어 비벼 먹는 참치덮밥이에요. 간단하면서 든든하게 한끼 먹을 수 있는 덮밥인데요. 혼밥으로도 좋고 명절 떄 느끼한 속을 달래줄 수 있는 참치덮밥입니다.
1인분 30분 이내 아무나

요리하는거, 먹는거, 만드는거 좋아하는 신혼댁이에요^^

재료
양념
노하우
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 만가닥버섯 손질법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 깻잎 손질법
  • 깻잎 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 설탕 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 고추장 조리법
  • 간장 조리법
  • 맛술 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
1. 볶은 야채 양이 넉넉해서 참치만 더 준비하면 2인분까지 나올거같아요.

2. 약간의 단맛을 위해 설탕을 넣었는데 매콤한 맛을 좋아하면 생략하셔도 좋아요.

3. 야채는 냉장고 상황에 맞게 준비해주세요.

4. 깻잎을 넉넉하게 준비했는데 줄이셔도 좋고요. 상추를 대신 해도 좋아요.
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