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간단 반찬, 훈제 닭가슴살로 만든 장조림, 닭가슴살 장조림
다이어트 한다고 훈제 닭가슴살을 사다가 냉동실에 쟁여 놓았는데 안먹어지내요. 열심히 운동하고 양을 줄여 조금 먹더라도 맛난 음식이 먹고 싶잖아요. 쟁여놓은 닭가슴살 혼자 먹기에 많아 장조림으로 만들어 식구들과 함께 나눠 먹었습니다. 양념에 졸여 놓으니 밥반찬으로 좋아요.
2인분 30분 이내 초급
재료
노하우
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 월계수잎 손질법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 간장 조리법
  • 청주 조리법
  • 올리고당 조리법
  • 청양고추 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 쑥~❤
    리뷰별점
    닭가슴살 샐러드 해먹다 지쳐서 ㅎㅎ 두팩남은걸로 맛나고,새롭게 먹어치웠습니다. 월계수를 쫌 많이 넣어 향이 진했는데 한두개만 넣어두 될듯 하네요 ㅎㅎ 어간장 넣어서 더 감칠맛나게 먹었습니다.좋은레시피 감사요~
    2017.11.01 02:35
  • 나도요리사16cook
    리뷰별점
    저는 느타리버섯 양파도 넣었어요 너무너무 맛있어요 레시피 올려 주시느라고 수고 많으셨습니다
    2017.08.29 20:41
닭가슴살장조림 맛보장 레시피