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다이어트 반찬 두부 스테이크 만들기
밖에 장마라 천둥번개가 치네요 ㅜㅜ

어디 나가지도 못하고

집에서 집에 콕!

그래서 집에 있는 재료들로 냉장고 털기 들어갑니닷!!

4인분 15분 이내 초급
DHYA
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쿡팁
돼지고기 대신

참지를 넣어줘도 맛있고

다이어트를 위해서는 닭 가슴살을 넣어줘도 좋아요

숟가락 크기로 구워서 동그랑땡으로 먹어도 좋습니다

요리후기3 댓글1
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
  • v서니v
    리뷰별점
    다이어트 시작했는데 두부를 어떻게먹을까하다 만들어봤는데 넘맛나요 깜빡하고 소금후추안넣었는데도 굳굳!
    2019.09.09 13:54
  • 정미..리
    리뷰별점
    맛있게 잘먹겠습니다..
    2017.09.13 22:40
    쉐프의 한마디
    감사합니다^^
    2017.09.21 19:53
  • 김대준
    리뷰별점
    다음엔 잘 만들어야겟어요
    2017.09.09 21:11
    쉐프의 한마디
    충분히 잘 만드신 것 같아요^^
    2017.09.21 19:53
#단백질#다이어트요리#다이어트반찬#다이어트#두부#건강반찬#아이반찬
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