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청양고추패스토 멸치주먹밥/케일 시금치스무디 더운날 매운고추로 시원하게~^^이열치열♡♡
오늘은 토요일 딸이 아르바이트 가는날~♡

아침에 급하게 만들었네요.

쉽고.간단하게 아침밥 완성했답니다~^^

여기에 황산화 성분 가득한 케일 시금치 스무디를

곁들였더니 다먹고 갔네요.

흐믓해서 레시피 적어봅니다~^^
1인분 15분 이내 아무나

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

재료
양념
노하우
  • 청양고추 보관법
  • 마요네즈 조리법
  • 마요네즈 보관법
  • 잔멸치 손질법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 시금치 손질법
조리순서
쿡팁
청양고추 페스토 만든것은 다넣지 마시고

덜어서 적절하게 취향껏 넣으세요.

미리 많이 만들어 두셨다가 다른볶음밥에도

사용하심 좋답니다~^^ 미리 미리 해두시면

바쁜 아침에 쉽고 간단하게 만들수있지요

*평소 비트주스를 잘해먹고 착즙후 남은 찌꺼기를

저는 아까워서 전을 부치거나 이렇게 볶음밥에

활용하지요.~^^

1.주먹밥을 만든후 마지막에 김가루에 뭍히셔도 좋아요

2.컵밥으로 만드실땐 양배추채.블루베리.토마토를

얹어서 야외에서 드셔도 좋답니다.

매운 청양고추로 더위 날리시고 시원한 케일스무디

곁들이시면 건강에도 좋지요~^^
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멸치주먹밥 맛보장 레시피