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만개의매거진

환절기 감기에 좋은 음식 (청 만드는 법)


찬 바람이 쌩쌩 부는 환절기가 돌아왔다! 

감기에 좋은 음식 청 만들기! 

커피 대신 청 만들어 건강과 운치를 챙겨요! 


여성에게 특효! 생강청

몸을 따뜻하게 해주는 생강. 감기는 물론 생리불순까지 해결해줘요!

"생강청" 

▷ "생강쿠키" 



비타민 충전! 레몬청

새콤! 달콤! 천연비타민C! 피로 해소는 물론 숙취 때도 참 좋아요.

"레몬청"

"레몬마들렌" 




목감기에 최고! 모과청

미세먼지에 지친 기관지에 활력을 더해줘요! 목소리가 안나오는 목감기라면 더욱 추천!

"모과청" 


다이어트 효과 까지! 자몽청

달콤함 속 쌉싸름함이 매력! 씁쓸한 맛이 지방을 연소 시켜줘요!

"자몽청" 


천연소화제! 매실청

소화가 안될 때 매실차 한잔 이면 소화제가 필요 없어! 배탈 예방에 GOOD!

"매실청" 

"매실장아찌"



아이가 좋아하는 딸기청

달콤한 맛에 아이에서 어른까지 누구나 좋아해! 겨울 오기전 미리 알아두자!

"딸기청" 

"딸기케이크" 



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