크림 고구마경단 만들기~영양간식으로 좋아요♡♡
옛선조들도 좋아하시고 드셨던
고구마로 언제 어디서나 쉽게 구할수 있는
영양식으로 최고 간식을 만들었어요."~^^
휴계소에서 판매하셔도 굿이랍니다♡
2인분 
15분 이내 
아무나 엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/9찐고구마는 껍질을 까서
으깨주세요.
카스테라는 체에 내려준비
해주세요.
으깬 고구마는 생크림.설탕을 넣어 섞어주세요
-
STEP 2/9체에 내린 카스테라는
3등분 해서 녹차가루.
아로니아가루 또는
딸기가루를 넣어요.
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STEP 3/9호두.크린베리를 다져
넣어 동글동글
빚어요
-
STEP 4/9삼색가루를 준비해주세요
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STEP 5/9녹차가루를 고루 버무리세요
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STEP 6/9카스테라 가루 그대로
고루 뭍혀주세요
-
STEP 7/9아로니아가루에
고구마를 고루뭍히세요.
사진에는 색이 짙게
나와서 짙어요
-
STEP 8/9예쁘게 담아봅니다.
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STEP 9/9이렇게 용기에 담아 판매
해도 좋을것 같아요.
아로니아 생과절임과.우유 블루베리.올리고당 생수를 섞어 갈아서 셋트로 판매하셔도 좋을것같지요.
어르신.학생.어린아이 까지
영양가 많은 간식완성입니다
- 가루는 딸기가루.호박가루 복분자.백년초 등등
천연가루를 이용하심 좋아요~^^
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