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약고추장에 버무린 피조개무침
피조개는 헤모그루빈을 다량 함유하고 있어 빈혈 예방이나 산모에게 좋고 지방이 적어 다이어트에도 효과적인 피조개 약고추장에 버무렸어요
4인분 30분 이내 아무나

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재료
양념
노하우
  • 피조개 손질법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 미나리 손질법
  • 미나리 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 고추장 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 설탕 조리법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 토갱이엄마
    리뷰별점
    피조개 사놓고 고민했는데 덕분에 맛있게 먹었어요
    2017.02.23 18:19
    쉐프의 한마디
    피조개는 양념장이나 초장에 찍어 먹어도 맛난데 야채랑 무쳐 먹으면 상큼하기도해서 좋더라구요 도움이 되셨다니 감사합니다
    2017.02.23 18:34
조개무침 맛보장 레시피