<다이어트음식> 샐러드 오픈샌드위치

<다이어트음식> 샐러드 오픈샌드위치

잡곡브레드와 과일, 채소를 이용해 포만감과 건강 두 마리 토끼를 한 번에 잡은 샌드위치.오독오독 씹히는 잡곡브레드에 상큼하고 촉촉한 과일과 채소까지. 거기다 포만감도 높아서 빵 한 조각으로 든든해집니다.

4인분

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STEP 1/3

어린잎 채소는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 토핑으로 올릴 과일과 채소를 한 입 크기로 잘라 빵 위에 얹어요.
STEP 2/3

팥빙수를 위해 준비해두었던 후르츠 칵테일도 약간 올릴거에요.
STEP 3/3

잡곡브레드에 어린잎채소, 과일 순으로 올리고 필라델피아 크림치즈를 리코타 치즈 처럼 군데군데 올린 후 발사믹 글레이즈와 머스타드를 뿌립니다.

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