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더운날 시원 상큼한 토마토쥬스
시원하게 음료수도 좋지만...

건강에 좋은 토마토 드르륵~~~ 후딱 갈아서

더위에 지쳐있는 우리 아이들에게 한잔 어떨까요?
2인분 30분 이내 아무나

편식쟁이 아이와 사춘기 딸아이의 집밥과 맛있는 먹거리 이야기

재료
준비물
노하우
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 꿀 조리법
조리순서
쿡팁
- 토마토는 완숙이 맛도 좋고, 식감도 좋아요..

- 토마토는 그냥 먹는것보다 기름에 볶거나 견과류와 먹으면 80%이상 흡수율을 높일수가 있답니다.

- 토마토를 먹을때에는 설탕이 아닌 꿀과 함께 드세요.
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토마토주스 맛보장 레시피