에그 스크램블
한 끼 식사로 가볍게 먹을 수 있는 스크램블이다. 버터는 고소함을 더할 정도로 약간만, 우유는 저지방 우유를 사용해 칼로리를 낮췄다. 방울토마토를 넣어 상큼한 맛과 함께 비타민을 플러스했다.『출처 : CJ프레시웨이 500칼로리 다이어트』
2인분 
15분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/4달걀에 소금, 후추, 우유를 넣고 섞는다.
-
STEP 2/4양파는 잘게 썰고, 방울 토마토는 깨끗이 씻어 반으로 자른다
-
STEP 3/4팬에 버터를 두르고 양파를 볶다가 달걀물을 붓고 약한 불에서 나무주걱으로 저어가면서 익힌다.
-
STEP 4/4토마토를 넣고 살짝 볶아 마무리한다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,