담백한 닭가슴살 구이

담백한 닭가슴살 구이

"단백질 가득~ 닭가슴살과 마늘로 만드는 건강한 닭가슴살 구이

청솔닭가슴살 구매는 프리미엄 닭가슴살 꼬꼬빌 www.cocovill.com 에서~"

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STEP 1/5

청솔닭가슴살, 고구마, 다진 마늘, 아몬드 가루, 레몬즙을 준비합니다.
STEP 2/5

다진 마늘, 아몬드 가루, 레몬즙을 섞어 골고루 청솔닭가슴살에 묻혀줍니다.
STEP 3/5

고구마는 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
STEP 4/5

오븐 팬에 2와 3을 올려준 뒤 윗면에 쿠킹 포일을 덮어주어 200도로 예열한 오븐에 230도로 30분 구워 줍니다.
오븐
STEP 5/5

접시에 예쁘게 담아주면 끝~!

: 기호에 따라 편마늘을 같이 넣어 구워주면 좋습니다 ^^

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