바질의 효능: 스트레스 완화, 뇌기능을 향상, 피부질환, 두통 완화, 발열 완화, 새포 보호의 기능이 있다고 합니다.
STEP 2/6
1) 바질 잎은 깨끗하게 씻어주시고 채소 탈수기에 넣어 물기를 제거함 없으면 그냥 물기를 제거해주세요.
STEP 3/6
2) 잣은 달군 프라이팬에 넣고 노르스름하게 볶아주세요.
STEP 4/6
3) food processor는 음식을 갈아주는 기능 있는데 없으면 블렌더를 사용해도 괜찮아요 하지만 너무 잘게 주스처럼 갈지는 마세요.
STEP 5/6
4) 레몬 반 개를 짜서 넣으면 느끼하지 않고 훨씬 더 산뜻한 맛이나요 꼭 해보세요!
STEP 6/6
4. 끓는 물에 소독한 유리병에 바질페스토를 넣고 그 위에 올리브오일 1큰술 정도 위에 넣은 다음 냉장고에 보관할 수 있어요. 오랫동안 보관하고 싶으면 지퍼락백에 바질 페스토소스를 판판하게 넣어서 냉동실에 넣다가 사용하거나 프라이팬에 올리브오일 약간 넣고 볶아 파스타소스로 사용할 수 있어요.