시금치 스크램블에그
아이들 어릴 때 늘 이유식, 유아식 해주느라 바빴던 것 같아요~ 오늘은 아이들 유아식으로도 좋은 시금치 스크램블에그 만들어봤어요. 유아식으로도 좋고 만들기도 쉽고!! 바쁜 아침 입맛 없을 때 간단하게 만들어서 먹을 수 있는 영양만점 시금치 스크램블 에그랍니다~ 아침 대용으로도 좋고 유아식으로도 아주 좋아요~!
2인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/11아침에 입맛 없어서 스크램블 에그 자주 만들어서 먹는데요. 시금치를 더해서 만들어도 좋다고 해요.
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STEP 2/11토마토 좋아해서 자주 구입해두는데요. 계란과 토마토로 스크램블 에그 만들어도 참 맛있거든요. 요즘 포항초도 많이 나오더라고요. 시금치 대신 포항초 사용했어요~
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STEP 3/11시금치, 양파, 토마토는 잘게 썰어서 준비했고요. 어린아이들 유아식으로 먹을 때는 잘게 썰어서 준비하는 게 좋아요. (토마토 없으면 시금치와 양파만 준비하셔도 괜찮아요)
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STEP 4/11계란 3개와 우유 2, 연두 조금 넣어주세요.
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STEP 5/11달군 팬에 양파 넣어서 먼저 볶아줬고요.
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STEP 6/11시금치와 토마토도 넣고 살짝 볶아주세요.
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STEP 7/11시금치와 토마토는 생으로도 먹는 거라 아주 살짝만 볶아주면 된답니다.
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STEP 8/11그런 다음 계란물 부어주기~
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STEP 9/11약한 불에서 계란이 살짝 익으면 젓가락으로 저어주세요.
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STEP 10/11연두를 넣어서 따로 간은 안 해도 되더라고요.
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STEP 11/11부드러운 맛이 좋은 시금치 스크램블에그랍니다~시금치 잘 안 먹는 아이들 이렇게 해주면 잘 먹겠죠^^ 시금치와 토마토를 넣어서 색감도 좋고 아이들 이유식이나 유아식으로도 아주 좋아요! 아침에 입맛 없을 때 종종 만들어서 먹곤 하는데요. 재료도 간단,, 만들기도 쉽고 영양만점 메뉴라 좋아요~~
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