Logger Script
다이어트에 좋은 바나나식초 만들기
바나나는 다이어트 식단에 빠지지 않는 과일인데요 식이섬유가 풍부하고 포만감을 주기때문에 식욕을 잠재워준다고해요. 또한 자체적으로 몸 속 칼로리 소모량을 높여 지방을 태우는데 도움을 주며 변비해소에도 좋다고하니 다이어트에 성공하려면 바나나는 꼭 먹어야겠어요~
6인분 이상 2시간 이상 아무나
재료
노하우
  • 바나나 보관법
  • 흑설탕 조리법
  • 올리고당 조리법
조리순서
쿡팁
신맛이 강한 음료이기때문에 속이 쓰릴수 있으니 그런 분들은 연하게타서 물처럼 마셔주시면 된답니다. 걸러놓음 바나나는 버리지말고 샐러드에 올려서 드시면 좋답니다~

우리 모두 바나나식초로 건강한 다이어트를 해보아요~
아직 후기가 없습니다.