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일산댁생활백서

노밀가루 바나나 팬케이크

다이어트 대표 식품인 바나나와 달걀로 만든 팬케이크예요.

밀가루가 들어가지 않아서 밀가루 섭취를 못하시는 분들이나 다이어트 하시는 분들에게 좋아요.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 바나나 1개
  • 달걀 1개
    [양념]
  • 시럽 적당량
노하우 영상
조리순서Steps
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바나나를 잘라서 볼에 넣어 줍니다.
잘라진 바나나에 달걀도 넣어 줍니다.
바나나와 달걀이 잘 섞이도록 섞어줍니다.
먹기 좋은 크기로 미리 예열한 후라이팬에 구워 줍니다.
바나나와 달걀을 섞어줄때 믹서기를 이용하시면 간편해요.

레시피 작성자About the writer

일산댁생활백서

http://blog.naver.com/idaime

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