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노밀가루 바나나 팬케이크
다이어트 대표 식품인 바나나와 달걀로 만든 팬케이크예요.

밀가루가 들어가지 않아서 밀가루 섭취를 못하시는 분들이나 다이어트 하시는 분들에게 좋아요.
1인분 5분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 바나나 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 시럽 조리법
조리순서
쿡팁
바나나와 달걀을 섞어줄때 믹서기를 이용하시면 간편해요.

4.49
리뷰별점
포토 후기(38)
  • 스마일
    리뷰별점
    3살 아이는 먹긴 먹는데 4살 아이는 잘 못 먹네요..제 입맛에도 안 맞는 듯요...다 하고 꿀 뿌렸는데도 비릿한? 맛 때문에 손이 안 가요...유아식할 때 간식으로는 괜찮아요. 건강하고 밍밍하고 슴슴한 느낌의 맛인데 손이 안 가는 맛이에요.. 일산댁생활백서님께는 감사하지만 지극히 개인적이고 주관적으로는 못 먹겠어요ㅠㅠ영유아간식으로는 추천합니다
    2024.01.15 09:50
  • apple
    리뷰별점
    잘익은 작은 바나나 2개, 계란 1개, 밀가루 1스푼 해서 먹으면 뒤집기도 편하고 설탕 따로 안 넣어도 정말 바나나향이 올라와서 너무 맛있어요!! 약불에 버터 녹이고 반죽은 숟가락으로 딱 두 스푼만 올리면 뒤집기도 편해요! 밑에가 다 익어서 떨어지면 그 때 뒤집으면 되요!
    2023.11.16 07:56
  • 미1미1미
    리뷰별점
    우선 레시피대로 했는데 뒤집는것도 익힘 정도를 맞추는 것도 넘 어려웠어요ㅜ 맛은 정말 달콤해서 맛있게 먹었지만요! 그래서 다른 분들은 밀가루나 팬케이크 가루 조금 넣었다고 후기에 있길래 저는 단백질파우더 초코맛을 좀 넣어봤어요 ㅋㅋ 사진은 탄거 아니구 초코맛이라 그래요!
    2023.10.21 14:30
  • 선우맘412
    리뷰별점
    든든히 먹고 싶어서 달걀 2개 넣고 밀가루 아주 조금 넣었는데 뒤집기도 너무 쉽고 맛있었어요!! 잘 먹었습니다~
    2023.10.07 13:03
팬케이크 맛보장 레시피