생와송주스 만들기
와송은 열을 내리고 해독작용을 하며 출혈을 멎게 하고 부기를 가라앉히는데 효과가 있답니다. 와송은 성질이 서늘해서 속이 차고 설사를 자주 하는 사람은 자주 먹지 말아야 한답니다. 따라서 손발이 차고 아랫배가 찬 사람은 조금씩 (12g 정도) 나눠 드시는 게 좋답니다.
1인분 
5분 이내 
아무나 
http://mesooo
조리순서
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STEP 1/3와송 100g에 요구르트 4개를 넣어
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STEP 2/3믹서에 갈아주세요. 이때 사과나 토마토, 바나나 등과 같이 갈아 마셔도 좋답니다.
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STEP 3/3그릇에 담아 먹습니다.
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