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실치전
실치는 칼슘의 왕으로 멸치보다 칼슘함유량이 20배나 많아서 뼈건강에 아주 좋습니다. 오늘은 실치를 넣어서 만드는 실치전을 만들어 보겠습니다.
3인분 30분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 다진양파 손질법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 고추 조리법
  • 고추 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 식용유 조리법
  • 밀가루 조리법
  • 계란 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
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