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간단한 고구마맛탕
고구마는 대표적인 알카리성 식품으로 칼륨이 다량 함유되어 있어 혈압과 스트레스를 조절해 주고 피로누적을 막아주는 탁월한 효능을 가지고 있대요.한의학에서는 비장과 위를 튼튼하게 해주고 혈액순환을 원활하게 하는 고구마를 자주 먹기를 권장하기도 하네요. 이렇게 몸에 좋은 고구마요리 지금부터 시작해 볼게요.
1인분 30분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 고구마 조리법
  • 고구마 보관법
  • 식용유 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 성훈 가영 마미~
    리뷰별점
    입 짧은 딸아이가 유독 맛탕을 좋아하는데 기존에 제가 따라 하던 레시피보다 훨씬 간편하면서도 맛있게 잘 되네요. 학교 마치고 돌아온 아들, 딸이 엄지 척!! 해주며 잘 먹습니다. 감사해요~^^
    2015.06.23 15:20
고구마맛탕 맛보장 레시피