저칼로리 파프리카잡채
잡채가 등장하는 상차림에는 이미 한두가지 고기요리가 등장하게 되어 있는데 굳이 잡채에 고기를 넣는다는 생각을 이제 달리해 보시기 바랍니다. "잡채"즉 여러가지 채소요리를 뜻하는 것이잖아요.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/5준비된 야채를 썰고
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STEP 2/5당면은 미지근한 물에 10분간 불립니다.
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STEP 3/5당면이 불려지는 동안 양파와 피망을 썰어서 청피망을 제외한 재료를 물과 소금만으로 후다닥 볶아요.
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STEP 4/5물에 불렸던 당면을 그대로 오목한 팬에서 6분간 삶니다.(간장) 불렸던 물을 부어버리고 자작할 정도만 남겨서 볶습니다.
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STEP 5/5지막 순간에 청피망을 넣어 주세요. 미리 볶아둔 양파와 색깔피망을 넣고 참기름 넣어서 볶듯이 버무려주세요.(약한불에서) 접시에 담고 통깨 솔솔~
파프리카잡채 맛보장 레시피
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